痔疮病人应该选择的食物和防治的方法

时间:2019-07-20 来源: 佛学
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  痔疮是人们常见疾病,夏季痔疮患者明显增多,其中 “痔疮”出血、脱出或发炎疼痛是最易发作的症状,在治疗的同时,合理调整生活方式,才能防止“痔疮闹”。

  痔疮病人应该选择的食物:

  五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯、未经加工的谷类,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。

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  水果类:苹果、巴西果、橘子、泥猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

  肉类:猪、牛、羊的瘦肉,里脊肉,鱼肉,鸡、鸭、鹅肉。

  痔的预防

  1、合理的饮食

  保持生活规律,调理好饮食是预防痔的重要措施,在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性食品;对预防痔及肠癌时有作用的;辛辣刺激性食物或调味品,如酒、辣椒、芥末、咖啡等,常能诱发痔脱出、栓塞和嵌顿;酒和含酒饮料能迅速直接地影响肛管括约肌的张力和血运,也是诱发痔脱出、栓塞和嵌顿的常见原因。

  2、 良好的排便习惯

  这是预防痔的发生和发展的主要措施,此外,排便时不要看书、久蹲,同时要尽力缩短排便时间。

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  3、提肛运动

  痔实质是痔静脉瘀结的结果,改善肛门局部血液循环,对于预防和治疗本病大有益,每天有意识收提肛门1-2次,每次约5分钟,有利于预防痔的发生。治疗不妨试试国外特坦

  4、适当的体育锻炼

  注意加强身体锻炼,对预防痔的发生、发展是有积极意义的。

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